TDM FORUM

Dnes je to čtvrtej den co nekouřím. Denně jsem udělal bez problémů 20cigaret. Od 1.2.2015 se mělo zdražit. Výmluvy státu na to že musí zdražovat z důvodů drahé léčby následků koření jsem bral až do nedávna vážně, ovšem nyní jsem zjistil že vybrané daně z tohoto se nedávají do zdravotnictví ale na výstavbu nových úseků dálnic, na náklady státu a do rozpočtu.......... No toto ku.va ne!!!!!!!!! Tak jestli říkám náklady na kouření jsou vyšší proto vybereme více a potom ty peníze skončí na jiném místě (neuvěřitelná drzost státu)

Doufám že takto se naštve většina kuřáků, a krachne celej tabákovej průmysl u nás. V tom případě by jim došlo kolik miliard bylo přineseno do rozpočtu. A budou diktovat kde kouřit a kde ne  *hehe* Klanět by se ji měli a ne vyhánět z hospod. Už tak jsou hospody poloprázdný.

Držte mi prosím palce a budu rád za jakoukoliv radu nebo postřeh ohledně toho jak jste to kdo ustál

Problém někdy mám s chutí na cigáro , snažím se to zahnat - cucám TicTac

Ani ti nevím přešlo cca 5 let a pohoda  *LOL*

 ;) držím palce, taky bych chtěl toho nechat  *supr*

S tímhle to jde přežít  ;)
http://www.zbozi.cz/hledani/?q=nicorette%20spray&sourceid=szn-HP#utm_source=seznam.cz&utm_medium=refferal&utm_campain=hp&utm_term=nicorette%20spray

já nekouřím 12 let, do té doby 20-30 denně. začala mě štvát závislost jako taková (jestli mám cíga na zítra, kde si je koupím, jestli jich mám dost s sebou apod). sekl jsem s tím ze dne na den. nejhorší je přenastavit zaběhnuté rituály (pauza v práci, cesta na autobus, ranní káva, v autě apod.) řešil jsem to sladkostma a stálo mě to 2O kg váhového přírůstku :-) , ale povedlo se. nejhorší je asi ten první měsíc. je důležité se pořád něčím zabavit. čím déle jsem vydržel, tím mi přišlo blbější tu dobu hodit za hlavu a znovu si zapálit. Teď jsem ohromě chytrej odnaučenej kuřák :-)

Můj otec se naštval a přestal hulit ze dne na den. Nekouří už 8 let, před tím 40-60/den.  Přeju pevnou vůli.  *supr*

Letos jedu pátej rok bez. Pomohli mi nikonáplasti,nikožvejkačky a pět měsíců bez hospody. A tak držim palce a mnoho úspěchů.

Držím všechny pěsti !
Sám jsem to dal ráz na ráz zhruba před 12-ti lety. Tenkrát jsem si vzal týden dovolené a při tom rozmlátil starou kůlnu a vykopal základy pro novou. Největší potíž totiž byl zaměstnat mozek - nebylo minuty co jsem nemyslel na to, že mám chuť na cigáro. Po deseti dnech to už bylo lepší, po dvou týdnech se to dalo vydržet. Silné občasné chutě mě přešly až tak po roce, ale to už se dá lehce zvládnout.
Po roce, budeš cítit jinak, i chutě jídel budou trochu onačejší, pokud člověk moc nepřibere tak bude i lépe v kondici. Taky přestanou smrdět hadry a dech a hlavně již nebudeš otrokem toho abys nezapomněl zapalovač, měl dost cigár na chatu a tak.
VYDRŽET ! Držím pěsti !

-----
Bohužel spousta lidí přestala cpát do zdaněnýho tabákovýho průmyslu a místo toho lijou do chemickýho ...

 *supr* taky jsem přestal, pak se k tomu vrátil a teď jsem zas čistej .... no čistej občas si koupím pěkné havano, udělám si čas a .... kolikrát ho ani nevytáhnu bo se mi motá šíša, ale pak zas nekouřím, je to taková zkouška vůle :-) ;D

Takových odnaučených lidí  *uaau*

Já mám u sebe i přítulku a ta taky přestává, takže jsme na to dva.

Fakt krásný postřehy máte. Díky moc za ně  *supr*

Zvládáme to dnes pátej den a celkem v pohodě. Je fakt jak to tu někdo psal že nyní už nemá cenu to ukočit  *laugh*
A hrozně mi pomohlo jak tu taky někdo psal - zaměstnat hlavu a ruce - To opravdu pomáhá nejvíc.

Děkujeme moc za podporu  

A někdo se přidejte a dejte to s náma  ;) - já miluju cigára ale už mě to všechno kolem sere  *hehe*

By mohl Mirek,to je zatím neúspěšnej přestávač.Ale je dobře,že ses s tím zavazkem vytasil,on je takovej zavazující.....

Sašo čekal jsem kdy mě vytáhneš. Tak dobře, včera jsem si koupil ten spray a dnešek jsem přežil docela v pohodě.   *oje*

To je proto,že tě mám rád a držím opět palce ze všech sil. A ještě taková drobnost. Mě pomáhalo,když jsem se pochlubil s každým úspěšným dnem,týdnem,měsícem. A nestyďte se si koupit nějakou odměnu.Moje supertenerka je vlastně odměna za neprokouřenej rok.....

No tak si koupíš motorku, pak auto, barák, chalupu a letadlo. Co ale s těma prachama potom ??? :-\

Najdu si milenku, ta mi od nich zaručeně pomůže.  *naugh*

To máš pravdu. Nejedna ženská udělala z chlapa milionáře. Musel ale být před tím, než se poznali miliardář.  ;D

Tak to gratuluju k prozření. Každý důvod je nekouření je dozajista dobrý, tento je však poněkud infantilní. Přesto halelujá. Představa, že vybrané spotřební daně jdou rozpočtově zpět do odvětví ve kterých byly realizovány je víc než úsměvná. Přesto by to byl super nápad, kdyby se to evidovalo, sčítalo, rozdělovalo a hezky užilo. To by asi zmizela zčásti i nezaměstnanost, co by na to bylo potřeba lidí. Jenže by to byli státní úředníci, kteří by svůj plat měli jako rozpočtovou kapitolu = z vybraných daní a v tu chvíli by z kasičky začali odsávat a daně by mohli jít vzhůru na pokrytí zvýšených výdajů se správou a kontrolou a už jsme tak trochu v kruhu. Ono asi bude pravda, že žádný daňový systém není 100% spravedlivý ke všem a ke mě už vůbec ne, tedy je potřeba na něj minimálně hudrovat.

Dnes je to 14915 dní co nekouřím.
 

6.4.1974  ;D

Mi byl rok a 8 dní.

6.4.1974 to bych už si mohl něco z té doby pamatovat.Určitě jsem nekouřil,protože jsem na to neměl v šesti letech dostatečný příjem,100 % si pamatuji že nikdo v okruhu známých rodiny nebyl pedofil a  na faru či do kostela jsem nechodil potažmo na náboženství,které se ještě v té době vyučovalo.
Takže nikomu nic - dám smajlik Ácu  *smil*

No když si čtu ten důvod jak jsem ho popsal tak to jsem měl asi sakra absťák :-D Prostě jde o prachy  *naugh*

Se máte že už to trápení máte za sebou. Máte chuť na cigáro i po letech? Třeba polední pauza - kolegové sednou venku a někdo si zapálí - nemáte chuť taky?

Jo a jinak s těma odměnami to je dobrý  *supr* To bude fungovat a vlastně když by jsem to nedokázal tak by ty peníze stejně doma nezůstaly že? Tak to i u přítulky prošlo - díky  *supr* ;)  

Já nevim jak ostatní,ale divim se že jsem nepřestal dřív,mám dojem že jsem vůbec nekouřil,tak málo mi to chybí.Dokonce mi nevadí když kolem mě někdo kouří a nestal se za mě militantní nekuřák. Ale bez následků ta moje abstinence taky není......

Třetí den a pomocí "Jirkova" spreje to docela zvládám. *grr*

Snažím se, ale kurva to bolí.  :'(

A odměnou vám bude závist těch,kdo ještě kouří.  *smil*

To dáš! Když jsem to dal já,tvůj žák a obdivovatel.

Zase mě uvádíš do rozpaků. Ale musím přiznat, že nejvíc mě nakoplo to co tady napsal Brown.

A jak jsi přenastavil cestu na autobus?  *hehe*

Sašenko nemyslel jsem to doslovně. Ty přeci víš jak se stavím k veškeré hromadné dopravě.  *mrk*

Držím palce a věřím Ti. Jsi chlap kurváááá  *hehe*
Já jsem prd kuřák ale vím jaká je na to chuť. Víc jak měsíc ani šluk  *smil*
My to dokážeme  8)

Už je čtvrtej?

Ale jen začátek. Odpoledne asi něco popiju tak to bude zatěžkávací zkouška.  ;)

Nechci to tady narušovat . Přes týden skoro nekouřím ale pivko bez cíga  *cvok*

Držte se.

Mi dnes sedmej den úplně bez  *supr*

Máme v práci kurz pracovníka v sociálních službách a podle doktorů jak překoněš 5dní úplně čistej tak už to dáš. Těch prvních 5dní je pré nejhorších a zkouškou vůle.

Fakt nejhorší bude ale dát si Tullamere nebo zde oblíbenej Božkov a v draku si nedát cigáro  *coo* to bude fakt očistec jako prase 

Po pěti měsících jsem si ani nevzpoměl a lil jsem si to do hlavy slušně. A rána?Žádnej bolehlav,žádný žaludeční problémy. Normálně mi to začalo chutnat. Docenil jsem i nasládlou vůni vanilky v Tuzemáku......

Nekouřím už rok a půl a u piva mám pořád chutˇ si zapálit. Houby pět dní :-(

Tuzemáku jsem tě viděl ochutnávat dost a myslel jsem, že prostě chlastáš a ty jsi to přitom do sebe hrnul jen kvůli vanilce. Tak se ti tedy dodatečně omlouvám.  ;D

Tak jsem to dneska vydrzel. :) I pres tu koralku a pivo.  Diky Ondrasku.  ;)

Vybojovat deset, čtrnáct dní a je to prakticky v kapse.
Držím pěsti všem !

Jsem na tebe hrdý 8)  *supr*  Пойнар удержания  ~ Co nevíš o cigaretách ~ (https://www.youtube.com/watch?v=OC0aFDZbSh4)

 Jak přestat kouřit - 10 super tipů (https://www.youtube.com/watch?v=uvh2AUza8yM)

Obstál zkoušku ohněm  *supr*

Díky za zajímavý videa

Tak jak se daří nekouřit?

Sašo, zatím O.K. I když chuť je furt.  *smil*

A tak se odměň. Jsi pašák,něco si kup,udělej si radost. A co Antoán? vydržel,nevydržel.....

Tak jak pokračujete?

Zatím se držím. Už nepoužívám ani ten spray, ale pro jistotu ho nosím pořád sebou.  ;)

Nekouřil jsem 7-let,dříve stačila jedna krabka na den,,nyní již 10-let inhaluji 40 a více,moc mě to baví,hlavně ranní starty (kuřáci vědí)..Nemám potřebu končit..nevím co s prachama(proč nepodpořit stát na dani),,,jinak jsem s tím praštil z minuty na minutu,,byl to boj a za celou dobu nekouření jsem nikdy neztratil chuť na retko..Všem ,kteří se rozhodli s tím zkončit,přeji úspěch..

Ty jsi byl vždycky někde jinde.

To už dáš. Vždyť už je to čtrnáct dní,to je škoda zase začínat.

 *uaau* nazdárek koukám že se to rozjelo ve velkém  ;D  *supr* já jsem 14.2.2015 dal poslední s kámošem a řekli jsme si že končíme a kdo to poruší platí suda v létě  ;D tak snad to taky dám jen nevím jak v hospodě to bude na palici  *???* Tak ať se všem daří  *supr*

... všichni si tu dávaj předsevzetí a já nic, že bych kouřit začal ?   *blll*

Tak schválně, jak dlouho to vydržíš  ;D

Náhodou, jednou za čas pohulim vodnici a pak jsem jak sjetej  *coo*

Petre kvalita z vlastni zahradky?  *thc*  *hehe*

Jo Aca dne už je to 19 dní bez  ;) Pocity? Celej den se to tak nějak dá ale u některých věcí jsem si vždy zapálil - třeba když jsem dřív přišel z práce, odemkl jsem dílnu, zapálil si a hleděl na motorku a říkal si co budu dnes dělat. Přítulka donesla kafe tak jsem si dal druhou a začal teprve dělat. Dnes když přijdu z práce tak musím domů, kafe si dám v kuchyni, pak vylezu a začnu brát klíče do ruky aby jsem něco dělal a nemyslel na cigára  *LOL*

Jsu hrdej na všechny co se tu drží. Fakt moc!!!!!!!!!!!!   Já už hulit nebudu  *grr* Za odměnu jsem si koupil termo prádlo v Lidlu přesně v ceně nevykouřených cigaret za tu dobu a fakt to funguje. Díky

To je sakra dobře že už ho nepotřebuješ. Když mě někdo třeba vytočí a hrábl by jsem po cigaretě tak si řeknu "to není řešení - to cigareta to nevyřeší, jen si to poseru......." a fakt to jde i bez ní.  ;)
https://www.youtube.com/watch?v=xlqJaRmTSaQ

V téhle zkoušce vůle není žædná berlička ostudou.

Z tebe lezou hlášky jako prase - každej příspěvek perla  *supr*

 :-[ nedal jsem to dnes jsem se se šéfem porafal a šel na pifko . Po pátem jsem si dal dvě cigárka za sebou  *???* jak si dám pívo a ještě v tomhle stavu tak to nezvládam  >:(

Není všem dnům konec ne? Co?  ;)

Kluci Vy Kteří máte vůli pořád to sleduji a fandím...přesně před týdnem jsme se s klukama zRUMovali a Mireček to vydržel nekouřit je to borec  *smil* ...kouřila jen "lokomotiva"  :P

Tak co pašáci, držíte?

Já i s pítulkou od 1.2. ani jednu cigaretu. Problémy jsou ale už nezačneme protože ty 3000,- měsíčně plánujeme nalít do nádrže a prožít to na cestách. Toto nás táhne oba.

Držte se chlapi. Fandíme vám všem  *supr*

Během měsíce co nekouřím jsem se třikrát opil, dvakrát vytočil do bezvědomí a i přesto že jsem měl kolem sebe lidi co kouřily jsem to vydržel. Tak doufám, že to takhle bude i nadále. Ale pořád tam ta slina je.  :-\

 *supr* stále držím palce

Je perfektní že to držíš  *supr* To obdivuju.
Kolik let jsi kouřil? Kolik denně? A červený?

Kdo se ještě drží s náma?

Tondo držím se pořád. Kouřil jsem od sedmé třídy základní školy a měl jsem cca před sedmi léty tří letou nekuřáckou pauzu. A kouřil jsem cca dvacku denně. No a když jsem šel na pivo tak i dvě dvacky.  *naugh* Ale zase jsem kouřil takové ty light zdravé stříbrné LM.  *laugh* A jak jsi na tom ty!!!!

Ty jsi tři roky nekouřil a začal? To se muselo něco po.rat že jsi začal co?

Já jsem to měl jednodušší - Až po vojně jsem začal dvacet modrých LM denně. Když se sedělo tak asi tak nějak jako ty - klidně i krabka za večer  :-[
Držíme se dobře - ale každej týden jdu váhou přesně 1,5Kg nahoru a k metráku nemám daleko. Přítulka si váhu drží. Ale já potřebuju přibrat takže to je v pohodě - rezervy tam jsou  :P

Já taky do metráku nemám daleko, cca 3 kila. (103)  *hehe*

Ne děkuji, dám si zeleninové pyré. Vole.  *hehe*

Ale jedině s vepřovým kolínkem jako přílohou  *mrk*

Miro?  Nevaří to na houbách? Ty ho znáš  :-X

Tak kdo vydržel nekouřit? Já s přítulkou jsme to dokázali. Jsem na nás fakt hrdej

 *supr* tak ať to vydrží

 ;) taky držím palce, snad se mi to někdy povede, jen se odhodlat, ale jsem měkota  ;D